Kategoriarkiv: IBS/stress

Självmedkänsla: Ett sätt att ta hand om sig själv

Min kollega från nätverket Affekta, Katja Bergsten, intervjuades häromdagen av Svenska Dagbladet om självmedkänsla under rubriken ”Konsten att stå ut med sig själv i motgång”. Katja beskriver i artikeln två biologiska nedärvda system som behöver fungera i balans med varandra; … [Läs mer]

Publicerat i Affektfokuserad psykoterapi, IBS/stress, Psykologiforskning, Psykoterapi | Lämna en kommentar