Existentiell terapi är en terapiform där en terapeut på ett öppet sätt arbetar tillsammans med en klient för att utforska frågor som rör existensen, som mening, livsval, identitet, relationer och förändring. Vanliga upplevelser vid uppstart är att känna sig bortkopplad…
Etikett: psykolog
Välkommen att boka tid hos psykolog i Stockholm (eller över video) under jul och nyår
Kring jul- och nyår, vecka 52-1, kommer psykologmottagningen intill Hötorget i Stockholm vara öppen enstaka dagar. Det går också att boka samtal över video eller telefon. Det finns i skrivandets stund tider lediga för enskilt stödsamtal, parsamtal eller andra flerpartssamtal.…
Psykologens fem former av ensamhet i terapi: Att sakna relationer eller att vara ensam trots sina relationer
Ensamheten är en mänskligt livsvillkor som vi alla delar, trots det är det svårt att mötas i ensamheten. Istället känner vi ofta skam över att vi känner oss ensamma. Rent biologiskt är ensamhet också en hotfull situation. Vi människor är…
Öppen psykologmottagning under sommaren
Vissa veckor under högsommaren, i juli och augusti, har mottagningen öppet. Förutom redan existerande kontakter tar jag emot för nybesök i mån av lediga tider. Det gäller enstaka krissamtal, stödjande samtal, reflekterande samtal/coaching, parterapi/terapi med partners, samtal med familjemedlem/vän samt…
Intervju i SvD om känslohantering i föräldraskap med fokus på svartsjuka
Utifrån mitt psykoterapeutiska arbete med känslohantering i relationer och familjer intervjuas jag i en artikel i Svenska Dagbladet idag. Artikeln är en del av en serie om flerföräldraskap och tar avstamp i tidigare föreställning om att barn knyter an till…
Minoritetsvänlig psykolog med kompetens inom HBTQI, kink och poly
Jag vill passa på att skriva ett par rader här på bloggen om att jag ofta och gärna jobbar med HBTQI-frågor, flersamma relationer, kinks och annat som anses normbrytande kopplat till relationer, sexuell identitet och sexuell praktik. De flesta som…
Att arbeta med affektfokuserad psykoterapi: olika metoder för arbete med känslor i terapi och koppling till det egna terapiarbetet
Psykoterapi innebär att arbeta fokuserat med känslor, tankar och beteende. Jag skulle säga att de flesta psykologer och psykoterapeuter arbetar med alla dessa tre komponenter på lite olika sätt. Tyngdpunkt och tillvägagångsätt beror både på egna arbetsmetoder och patientens problematik.…