Kring jul- och nyår, vecka 52-1, kommer psykologmottagningen intill Hötorget i Stockholm vara öppen enstaka dagar. Det går också att boka samtal över video eller telefon. Det finns i skrivandets stund tider lediga för enskilt stödsamtal, parsamtal eller andra flerpartssamtal.…
Blogg
Psykologer analyserar filmen Barbie
Nu på onsdag 25/10 är jag gäst hos Psykologer tittar på film på Kulturhuset. Jonas Mosskin och jag kommer tillsammans analysera filmen Barbie. Mer info och biljetter finns på Kulturhusets hemsida.
Psykologens fem former av ensamhet i terapi: Att sakna relationer eller att vara ensam trots sina relationer
Ensamheten är en mänskligt livsvillkor som vi alla delar, trots det är det svårt att mötas i ensamheten. Istället känner vi ofta skam över att vi känner oss ensamma. Rent biologiskt är ensamhet också en hotfull situation. Vi människor är…
Öppen psykologmottagning under sommaren
Vissa veckor under högsommaren, i juli och augusti, har mottagningen öppet. Förutom redan existerande kontakter tar jag emot för nybesök i mån av lediga tider. Det gäller enstaka krissamtal, stödjande samtal, reflekterande samtal/coaching, parterapi/terapi med partners, samtal med familjemedlem/vän samt…
Intervju i SvD om känslohantering i föräldraskap med fokus på svartsjuka
Utifrån mitt psykoterapeutiska arbete med känslohantering i relationer och familjer intervjuas jag i en artikel i Svenska Dagbladet idag. Artikeln är en del av en serie om flerföräldraskap och tar avstamp i tidigare föreställning om att barn knyter an till…
Minoritetsvänlig psykolog med kompetens inom HBTQI, kink och poly
Jag vill passa på att skriva ett par rader här på bloggen om att jag ofta och gärna jobbar med HBTQI-frågor, flersamma relationer, kinks och annat som anses normbrytande kopplat till relationer, sexuell identitet och sexuell praktik. De flesta som…
Att arbeta med affektfokuserad psykoterapi: olika metoder för arbete med känslor i terapi och koppling till det egna terapiarbetet
Psykoterapi innebär att arbeta fokuserat med känslor, tankar och beteende. Jag skulle säga att de flesta psykologer och psykoterapeuter arbetar med alla dessa tre komponenter på lite olika sätt. Tyngdpunkt och tillvägagångsätt beror både på egna arbetsmetoder och patientens problematik.…
Fallet med flugan: hur rädsla och tidigare inlärning hindrar vår nutida problemlösning
Det är svårt att hantera nya problem på egen hand. Ända sedan födseln lär vi oss ständigt nya saker genom att titta på hur andra gör, som flockdjur är vi duktiga på att observera och imitera. Det är också så…
Att vara annorlunda i en strömlinjeformad värld: Om Clara Törnvall, autism och minoritetsstress
I senaste Modern Psykologi (nr 8, 2021) läser jag en fenomenal artikel av Clara Törnvall som beskriver hur hon fick diagnosen högfungerande autism i vuxen ålder. Artikeln baseras på hennes nyutkomna bok Autisterna: om kvinnor på spektrat (2021). Clara berättar…
Träffa psykolog över video och telefon
För närvarande finns ett par lediga tider för stödsamtal, psykoterapi och andra psykologsamtal. Jag finns tillgänglig på distans; över telefon eller video. Videotjänsten är säker genom både kryptering och autentisering, med inloggning via bankID. Välkommen att kontakt mig på linda@lindahellquist.se…